2008年01月11日
コーヒーと血圧の関係
テネシー大学の研究結果をはじめ、多くの研究結果で、血圧上昇とコーヒーとの関係は、心配無用と報告されている。
また、ある研究では、低血圧にはコーヒーの持つ血流促進作用が、貧血にはコーヒーに含まれる微量の鉄分の効果などが症状の改善に役立つとさえ報告されている。
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また、ある研究では、低血圧にはコーヒーの持つ血流促進作用が、貧血にはコーヒーに含まれる微量の鉄分の効果などが症状の改善に役立つとさえ報告されている。
人気ブログランキングへ参加しています。よかったら応援してやってください。2008年01月10日
オススメＢＧＭ 【ＳｐｉｔＦｕｎｋ】（スピットファンク）
コーヒーがおいしくなる極上ＢＧＭの紹介
陽だまりの中にいるような、ラブソング。
『Gratitude』は、ボーカルを全面にフィーチャーした曲で、女性ファンに人気。
とにかくキレイな曲なので、天気の良い日に聞くと最高！
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 （音がでます） |
SpitFunk（スピットファンク） |
陽だまりの中にいるような、ラブソング。
『Gratitude』は、ボーカルを全面にフィーチャーした曲で、女性ファンに人気。
とにかくキレイな曲なので、天気の良い日に聞くと最高！
人気ブログランキングへ参加しています。よかったら応援してやってください。2008年01月09日
コーヒーのコレステロールへの働き
血中コレステロール値は、体質やライフスタイルによって影響され、増加は動脈硬化を招く原因になる。
研究では、一般的なコーヒーの飲み方では血中コレステロールが増加しないことがわかっている。
最近、コーヒーが善玉コレステロールと呼ばれるＨＤＬコレステロールを増加させるという報告も一部出てきた。
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研究では、一般的なコーヒーの飲み方では血中コレステロールが増加しないことがわかっている。
最近、コーヒーが善玉コレステロールと呼ばれるＨＤＬコレステロールを増加させるという報告も一部出てきた。
人気ブログランキングへ参加しています。よかったら応援してやってください。2008年01月08日
コーヒーは心臓に悪い？
「飲むと心臓がドキドキするが、心筋への影響が心配」
という人がいるが、コーヒーと心臓病の関係についてはすでに多くの研究がある。
結論として、コーヒーそのものは心臓病を増加させる因子ではない。
心臓病を起こしやすくする要素の一つと疑われたこともあったが、実はコーヒーを多く飲む人々に、喫煙者が多いこと、脂肪を摂り過ぎるなどの傾向があり、それが心臓病に影響していたことがわかった。
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という人がいるが、コーヒーと心臓病の関係についてはすでに多くの研究がある。
結論として、コーヒーそのものは心臓病を増加させる因子ではない。
心臓病を起こしやすくする要素の一つと疑われたこともあったが、実はコーヒーを多く飲む人々に、喫煙者が多いこと、脂肪を摂り過ぎるなどの傾向があり、それが心臓病に影響していたことがわかった。
人気ブログランキングへ参加しています。よかったら応援してやってください。2008年01月07日
カフェインの働き
カフェインはコーヒーに含まれる物質。
集中力を増進させ、代謝を促進させる効果があると認められている。
◆刺激性
中枢神経などをソフトに刺激し、集中力を増進させ、とくに集中力の落ちてくる昼間、身体の動きをよくする働きがある。
◆代謝性
エネルギー消費と脂肪分散を促進する働きがある。
血管を拡張し、心臓の機能を高めるので、血液循環がよくなる。
消化促進や老廃物の排出の助けにもなる。
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集中力を増進させ、代謝を促進させる効果があると認められている。
◆刺激性
中枢神経などをソフトに刺激し、集中力を増進させ、とくに集中力の落ちてくる昼間、身体の動きをよくする働きがある。
◆代謝性
エネルギー消費と脂肪分散を促進する働きがある。
血管を拡張し、心臓の機能を高めるので、血液循環がよくなる。
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