2008年01月07日
カフェインの働き
カフェインはコーヒーに含まれる物質。
集中力を増進させ、代謝を促進させる効果があると認められている。
◆刺激性
中枢神経などをソフトに刺激し、集中力を増進させ、とくに集中力の落ちてくる昼間、身体の動きをよくする働きがある。
◆代謝性
エネルギー消費と脂肪分散を促進する働きがある。
血管を拡張し、心臓の機能を高めるので、血液循環がよくなる。
消化促進や老廃物の排出の助けにもなる。
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集中力を増進させ、代謝を促進させる効果があると認められている。
◆刺激性
中枢神経などをソフトに刺激し、集中力を増進させ、とくに集中力の落ちてくる昼間、身体の動きをよくする働きがある。
◆代謝性
エネルギー消費と脂肪分散を促進する働きがある。
血管を拡張し、心臓の機能を高めるので、血液循環がよくなる。
消化促進や老廃物の排出の助けにもなる。

Posted by natuler at 00:37│Comments(0)
│コーヒーと健康
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